Jurnal Diet GM Hari ke-4

Menu hari ini adalah pisang dan 3 gelas susu. Sebaiknya susu low fat. Tapi karena di rumah ada susu full cream, ya udah minum itu aja🤭.

Ternyata yang susah nyari pisang. Pak Sayur langganan yang biasanya bawa pisang pun udah berhari-hari ga bawa pisang. Terpaksa ke toko buah langganan. Ternyata pisang di situ masih ijo, belom mateng. Ada dua sisir pisang ambon yang nampak menguning. Aku pun ambil 1 sisir. Ternyata yang susah dicari bukan cuma pisang. Tapi buah lain pun jadi susah dicari. Konon kata penjualnya, sejak virus Corona merebak, import buah menjadi terhambat. Sedih ya...sebegitu menyedihkannya perbuahan di negri kita tercinta😥.

Menu:
Pisang 6 buah
Susu full cream 3 gelas

Kondisi tubuh:
Lumayan lemas tetapi lebih bertenaga.

Berat badan di pagi hari: 55.5 kg


Merah Itu Aku
Jogja, 17 Februari 2020