Day 2 - Tantangan 30 Hari Kepompong

Hari kedua, aku tidur jam 8 malem. Haha... aku berasa macam Tuan Putri yang tidur sore 😆. Entah karena sedang menjalani tantangan atau emang hariku cukup melelahkan beberapa hari ini (atau belom mendekati deadline 😌).

Selamat, hari kedua ini, aku berikan badge Excellent!! untuk diriku sendiri. Yiey!

Kemaren, aku sempat mengintip beberapa tantangan yang teman kepompong lakukan. Dan aku merasa, tantangan yang aku lakukan adalah retjeh sekali. Ah, sudah sampe tahap kepompong, aku masih saja merasa begini. Seharusnya, aku tidak perlu membuka jurnal kepompong lain. Biarlah aku fokus pada tantangan yang akan aku lakukan selama 30 hari ini. Aku yakin, semua kepompong akan berubah menjadi kupu-kupu cantik pada saatnya.

Kembali ke tantangan tidur sebelum jam 9 yang aku lakukan. Selama dua hari ini, aku merasa lebih segar dan bersemangat ketika bangun pagi. Emosi pun lebih terkendali. Dan yang membahagiakan, aktivitas harianku lebih terkendali. Alhamdulillah ...

Semalam, aku teringat untuk memakai alat pendeteksi tidur. Aku agak terperanjat ketika alat itu bisa mendeteksi saat-saat aku mengalami deep sleep, light sleep, REM sleep, dan awake di sela-sela tidurku. Aku pun tercengang saat mengetahui bahwa selama aku tidur tadi malam, aku sempat terjaga selama lima kali. Aku memang teringat beberapa kali terbangun dan melihat jam. Ternyata, jumlah aku terbangun di malam hari yang sebanyak lima kali, menunjukkan bahwa kualitas tidurku kurang baik. 

Aku jadi semakin penasaran dengan hasil pengukuran tidurku selama 30 hari ini. Apakah akan berpengaruh terhadap aktivitasku di hari berikutnya atau tidak. 

Semoga tidak meleset dari peta belajar yang sudah aku buat ya ... disiplin waktu tidur juga termasuk bagian dari manajemen waktu, yang akan berpengaruh pada produktivitas keesikan harinya. Fokus ... fokus ... 🧐🧐

Hai diriku, tak perlulah merasa bahwa tantangan yang dilakukan tidak keren. Karena semua tantangan adalah keren, sesuai dengan kebutuhan masing-masing.

Mungkin, tidak semua orang membutuhkan tantangan untuk memperbaiki waktu tidur yang memang sudah teratur. 

Semoga aku istiqomah dalam menjalani tantangan di tahap kepompong ini 💕💕.

Merah Itu Aku

Cilacap, 8 April 2021